Allaitement et contraception

La méthode MAMA

1. De quoi s'agit-il ?

MAMA signifie: Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée

C'est une méthode de contraception naturelle, à court terme pour les mères qui allaitent. Elle se fonde sur l'infécondité que peut créer l'allaitement sous certaines conditions.

2. Pour qui ?

Cette méthode de contraception s'adresse aux femmes qui allaitent exclusivement, qui n'ont pas eu leur retour de couches et qui ont accouché il y a moins de 6 mois.

3. Quelle efficacité ?

La fiabilité est aussi importante que pour d'autres méthodes. En effet, moins de 2% des femmes qui allaitent et sont en aménorrhée déclarent une grossesse au cours des 6 premiers mois post-partum.

4. Quelles conditions?

Voici les conditions nécessaires au bon fonctionnement de la méthode MAMA:

-Un allaitement exclusif -Des intervalles de tétées au maximum toutes les 4 heures en journée et toutes les 6 heures la nuit -Pas de retour de couches -Avoir accouché il y a moins de 6 mois

Dans ces conditions, la protection contraceptive est efficiente à 98%. Si l'un des critères n'est pas respecté, elle n'est cependant plus efficace. Il faut donc alors se tourner vers un autre moyen contraceptif.

5. Avantages :

Entièrement naturelle Ne perturbe pas l'allaitement maternel Aucun effets secondaires Efficace à au moins 98% Peut être démarrée directement après l'accouchement

6. Inconvénients :

Méthode sur le court terme ( maximum 6 mois) Efficacité altérée si on tire son lait ou si l'on donne une autre alimentation d'appoint Aucune protection contre les IST*

*Infection sexuellement transmissibles

7. Comment cela fonctionne ?

Durant l'allaitement le corps sécrète une hormone: la prolactine. Elle assure le maintien de la lactation et, au dessus d'un certain seuil, a également pour effet de "bloquer" l'ovulation.

C'est pour cela qu'il est nécessaire que l'allaitement soit exclusif et au sein afin d'assurer un niveau suffisamment élevé de prolactine.

8. A retenir :

Pour utiliser la méthode MAMA il faut:

• Allaiter exclusivement
• Bébé doit avoir moins de 6 mois
• Ne pas avoir eu son retour de couches.

N'hésitez pas à contacter un professionnel formé en cas de doutes ou de besoins.

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